CURSO ACTIVACIÓN DE LA MEMORIA PARA MAYORES DE 65 AÑOS

A medida que nos vamos haciendo mayores se hace más necesario realizar actividades que nos mantengan activos física y mentalmente con el fin de prevenir el envejecimiento prematuro. Está demostrado que si nos ejercitamos podremos activar o reactivar esas capacidades mentales que nos posibiliten una buena memoria hasta una edad muy avanzada.

Vendido por Jessica Pedrero Gomez
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Descripción

Objetivos:

  • Comprender el funcionamiento de la memoria.
  • Solucionar los olvidos cotidianos.
  • Aprender estrategias para mantener una memoria activa.
  • Potenciar la atención y la concentración.

Contenidos:

  • Qué es la memoria. Fases y tipos.
  • ¿Por qué olvidamos?
  • Los olvidos cotidianos.
  • “Olvido de los nombres”.
  • “Se me olvida dónde pongo las cosas”.
  • “Dejarme las cosas a medias”.
  • “Perder el hilo de la conversación”.
  • “Olvido lo qué venía a comprar”.
  • “Olvido de dar un recado”.
  • “En la punta de la lengua”.
  • “No sé qué he venido a buscar a esta habitación”.
  • Estrategias para solucionar los olvidos cotidianos.
  • Tipos de olvidos y soluciones.
  • Actividades para el mantenimiento.

Beneficios del taller

  • Activación de las capacidades mentales que posibilitan una buena memoria
  • Mejora la eficacia de la realización de las actividades cotidianas de la vida.

¿A quién va dirigido?

Personas mayores de 65 años que quieran ampliar su rendimiento intelectual.

Duración

Dos sesiones semanales de dos horas de duración cada una. Total 16 sesiones.

Jessica Pedrero Gomez

Relización de curos, talleres y sesiones de mindfulness, coaching, inteligencia emocional y risoterapia.

 

Me apasiona lo que hago, lo cual se hace evidente en cada curso que imparto. Cuento con más de 10 años de experiencia en el campo del desarrollo personal ayudando a personas a lograr su  mejor versión. Siempre pongo toda mi energía en cada proyecto que emprendo y con “In Crescendo” mi objetivo es continuar con esta misión: acompañar a las personas en su crecimiento y brindar herramientas y técnicas para la consecución de sus metas en  todos los ámbitos de la vida.

 

A continuación dejo unos enlaces para que se conozca más en profundidad los proyectos que realizo y  mi experiencia profesional.

 

https://www.increscendoweb.com/

https://www.rietequieretesuperate.es/

https://www.linkedin.com/in/jessicapedrero-coachyformadora/

 

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