SESIONES INDIVIDUALES DE COACHING

El Coaching te ayuda a determinar cuáles son tus objetivos específicos, a organizar ideas, a inspirarte a que explores todas las opciones que tienes, qué recursos posees y cuáles debes adquirir. Finalmente se pasa a un plan de acción donde definirás, una a una, cuáles serán las acciones que has de realizar para conseguir con éxito tu meta.

Vendido por Jessica Pedrero Gomez
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Descripción

Podemos decir que el coaching es un proceso en el que la persona acude al coach en busca de apoyo para conseguir su meta. Consiste en una serie de técnicas y procesos que te ayudan a tomar consciencia y a realizar mejor todo aquello que ya sabes hacer, potenciando las habilidades y capacidades.

Es un proceso confidencial y personalizado cuando se trata de coaching en sesiones individuales.

El apoyo sugiere un acompañamiento, respetando las acciones de la persona, sin hacerlo por ella. La ayuda supone realizar las acciones por esa persona por lo que no hay aprendizaje: si le atamos los cordones a un niño en vez de enseñarle.

El proceso de coaching se diferencia de otras terapias en que el papel activo no lo tiene el coach, si no la persona que solicita el proceso. Ésta tiene la primera y última palabra.

¿A quién va dirigido?

 

Las personas que pueden recibir coaching son personas totalmente normales, amas de casa, médicos, empresarios, estudiantes…que quieren conseguir un objetivo y no saben cómo abordarlo o incluso no saben lo que quieren pero tienen claro que quieren un cambio.

En coaching se trabaja con una META y esta debe ser:

  • Medible:
  • Específica:
  • Tangible:
  • Alcanzable:

Jessica Pedrero Gomez

Relización de curos, talleres y sesiones de mindfulness, coaching, inteligencia emocional y risoterapia.

 

Me apasiona lo que hago, lo cual se hace evidente en cada curso que imparto. Cuento con más de 10 años de experiencia en el campo del desarrollo personal ayudando a personas a lograr su  mejor versión. Siempre pongo toda mi energía en cada proyecto que emprendo y con “In Crescendo” mi objetivo es continuar con esta misión: acompañar a las personas en su crecimiento y brindar herramientas y técnicas para la consecución de sus metas en  todos los ámbitos de la vida.

 

A continuación dejo unos enlaces para que se conozca más en profundidad los proyectos que realizo y  mi experiencia profesional.

 

https://www.increscendoweb.com/

https://www.rietequieretesuperate.es/

https://www.linkedin.com/in/jessicapedrero-coachyformadora/

 

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